尊敬的建中植发顾客，感谢您选择我们的专业植发服务。为了确保您的术后恢复顺利并达到预期效果，我们特为您提供以下术后指南：

一、术后初期注意事项

休息与睡眠：术后请保持充足的休息，避免剧烈运动和过度劳累，以确保植发区域的稳定恢复。

饮食调整：建议您在术后一周内避免辛辣、刺激性食物及烟酒，以减轻身体负担，促进伤口愈合。

头部保护：术后几天内，请避免触碰植发区域，以免损伤新移植的毛囊。睡觉时可佩戴我们提供的专用保护帽。

二、术后护理要点

洗发指南：如您有术后需求，请严格按照医嘱使用，并定期与我们联系反馈恢复情况。

用药须知：如您有术后用药需求，请严格按照医嘱使用，并定期与我们联系反馈恢复情况。

复查与随访：我们建议您在术后定期前来复查，以便我们及时了解您的恢复状况并提供专业建议。

三、术后生活调整

避免暴晒：术后一个月内，请尽量避免长时间暴露在强烈阳光下，以免影响植发效果。如需外出，请佩戴遮阳帽或使用遮阳伞。

减少化学接触：尽量避免使用染发剂、烫发剂等化学产品，以免对新移植的毛囊造成刺激。

保持心情愉悦：良好的心态有助于身体的恢复。请保持轻松愉悦的心情，期待您的新发逐渐生长。

建中植发团队将始终陪伴在您的身边，为您提供专业的指导和贴心的服务。如有任何疑问或不适，请随时与我们联系。祝您术后恢复顺利，早日拥有健康、浓密的秀发！